2024年11月16日，中国海洋大学MBA亲子俱乐部主办的中华小药师中医研学活动在崂山区梁方堂门店正式举行。

本次活动通过寓教于乐的形式，让海大MBA家长及小朋友们能够更好地了解中医文化。活动设有八段锦养生教学、中华小药师——走进中医、神农尝百草——草本中药品鉴 、DIY手工——秋冬养护香囊自制 、亲子互动——晋升小小中医师、秋冬日常养护知识分享和一对一体质诊断等环节。

上午十点，家长和小朋友们齐聚梁方堂门店，跟着老师一起练习八段锦，舒展身体。八段锦作为一种古老的健身功法，具有多种功效与作用，包括增强体质、提高免疫力，增加柔韧性、消除疲劳，改善心理健康、促进血液循环，拉伸筋骨、疏通经络和防病治病 。

进行完八段锦的热身活动后，沙龙正式开始。

在秋冬更迭、气候多变的季节里，如何妥善进行日常养护成为众人瞩目的焦点。在此关键时刻，梁方堂特邀专业讲师，为广大家长与小朋友们倾情奉献了一场内容丰富、实用性强的秋冬日常养护知识盛宴。这场分享涵盖了从饮食起居的细微调整到情志调节的智慧策略，再到常见疾病的预防措施与简单易行的自我保健技巧，每一条建议都紧密联系实际，极具指导意义。在谈及饮食调养时，中医专家特别强调了小朋友们应减少冷饮的摄入，并适当控制牛奶等乳制品的食用量。这一温馨提醒不仅加深了大家对中医文化的认识与理解，更为我们在面对季节变换时，如何更加从容不迫地关爱自身及家人的健康提供了宝贵的启示。

在DIY手工制作香囊的趣味环节中，一张张桌子上琳琅满目地摆放着各式各样的精美香囊材料，其中包括艾叶、藿香、佩兰、冰片等散发着自然香气的中药材。在老师耐心细致地指导下，家长和小朋友们兴致勃勃地挑选着药材，小心翼翼地将其装入香囊之中。这一制作过程不仅极大地锻炼了大家的动手实践能力，更让每一位参与者都能亲身体验到中医文化在日常生活中的广泛应用与独特魅力，使中医的智慧与精髓在指尖流转，深入人心。

梁老师凭借其精湛的医术，通过细致入微的搭脉，结合小朋友们的具体症状，贴心地赠送了壹亩梁方膏方。这一举动不仅让在场的家长们对孩子们的身体状况有了更为全面深入的了解，更彰显了中医诊疗的个性化与精准性，让每一位参与者都感受到了中医文化的博大精深与人文关怀。

为了表彰每一位积极参与的小朋友对中医文化所展现出的浓厚兴趣与热爱，特别为小朋友们颁发了荣誉证书，以此作为对他们这份热情的肯定与鼓励。这份荣誉不仅是对小朋友们学习成果的认可，更是激励他们在探索中医文化的道路上继续前行，不断收获新知与成长的宝贵见证。

在这次别开生面的“中华小药师沙龙”活动中，中国海洋大学MBA亲子俱乐部的家长们与小朋友们一同在梁方堂度过了一段既充实又难忘的精彩时光。在这里，他们不仅汲取了丰富的中医知识，掌握了实用的中医技能，更重要的是在每个人心中都悄然种下了一颗关于中医文化的种子。

我们有理由相信，这颗蕴含着深厚文化底蕴与智慧的种子，将在未来的日子里逐渐生根发芽，茁壮成长，最终绽放出绚烂夺目的花朵。而这些小小传承者们，也将以他们独特的方式，为中医文化的传承与发展添砖加瓦，贡献出属于年轻一代的智慧与力量。